职业规划职业规划

【必备】职业规划职业规划模板汇总6篇

时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，你有为自己做过职业规划吗？这也意味着，需要开始写职业规划了。相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！下面是小编帮大家整理的职业规划职业规划6篇，希望能够帮助到大家。

职业生涯规划的重要性在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，

第一步：分析你的需求

你也许会问：这一步怎么做呢?不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我离开这个世界的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

第二步：SWOT(优势/劣势/机遇/挑战)分析

分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇;职业生涯中可能有哪些威胁?这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿?

第三步：长期和短期的目标

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师——这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。

第四步：阻碍

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

第五步：提升计划

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

第六步：寻求帮助

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步：分析自己的角色

制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你心目中有未来希望工作的公司或职位，你就可以开始分析或参考现有市场上，这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出?因为大部分人在工作后趋于麻木，对自己的角色并不能清晰。因此，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要培养一些能力，当你不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时，接下来需要做的就是不断完善自我，创造出自己的思想闪光点，和执行能力，为未来的职业之路埋下更好的伏笔。

女：尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好！

为确保比赛有序进行，请大家将手机调为静音或震动。

女：规划青春，放飞梦想。欢迎大家到由好好多赞助的xx理工职业学院第十届大学生职业生涯规划大赛决赛现场，我是主持人xxx为了引导和帮助我院学生科学地进行职业生涯规划，谋划未，奋发成才。我院就业协会特此承办了此次大学生职业生涯规划大赛。希望同学们通过本次比赛了解职业世界，从个人的起点出发，思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，为梦想的实现铺就通途。

女：本次比赛经历了初赛、复赛，共八名选手进入决赛，说明在座的每一名选手都是非常优秀的。

女：下面，请允许我为大家介绍莅临比赛现场的各位嘉宾和评委老师

女：让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到。接下，我们有请本次大赛的赞助商xxx先生上台致辞，大家掌声欢迎。

女：感谢xxx先生的精彩发言，下面我宣布，xx理工学院职业生涯规划大赛总决赛现在正式开始。

女:本次比赛的规则是：每位参赛选手依照抽签的顺序依次上台配合ppT进行演讲并接受评委老师的现场提问，选手演讲时间为10分钟，我们将在7分半和8分钟时分别做出提醒。若超时会给予相应扣分。评委老师根据每位选手的综合表现，给予相应的评分。比赛结束时我们将公布选手比赛成绩，并进行现场颁奖。

女：下面，我简单为大家介绍一下本次比赛的评分规则：陈述内容占40分，现场展示占0

分，提问环节占0分，总分100分。

女：首先有请

1号选手为我们展示他的职业规划作品，请

2号选手做好准备。大家欢迎

女：感谢评委的精彩提问，同时也感谢1号选手的精彩演讲，1号选手的出色演讲，似乎给我们本混沌的生活，带了，清楚明了的方向。大家是不是也和我一样，有一种前途尽在把握之中的感觉呢？前途并不是特别迷茫，只要我们将它好好规划，并为之努力。

有请2号选手，请号选手做好准备

女：职业生涯规划让我们较为清晰地认识自己的特性、职业的特性和社会的环境，可以说是我们职业起航的第一步。下面有请

女：人生可以平凡，但不可以平庸；人生不一定伟大，但一定要崇高。下面有请

女：每个人都有自己的理想，职业的规划在为我们实现理想的道路上铺下基石。下面有请

女：职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，将会造成时间和生命的浪费。下面有请号选手，请4号选手做好准备。

女：职业信念是成功的阶梯，是战胜艰难的力量，走在大学这条路上，怎样才能让未职业放光芒呢？下面有请

女：进入大学，我们都曾思考一个问题：我将如何度过自己的大学生活？毕业后我又将走向何方？下面有请

女：俗话说得好，欲行千里，先立其志。我院开展职业规划大赛的母目的就是为同学们搭建一个树立职业目标的平台，让同学们在未的人生道路上少一些荆棘，多一些红花。下面有请中间同上期间公布选手成绩

女：感谢评委的精彩提问，同时也感谢8号选手的精彩演讲，时间过得真快啊，随着参与大赛的10位选手都已经演示完毕，此次比赛也将落下帷幕，再次感谢我们的评委老师和8位参赛选手。

女：此时，我们的工作人员在加紧计分中，比赛结果也马上就会揭晓，接下我们有请XXXX带的表演。

女：感谢XXX带精彩的表演，下面我宣布本次比赛的获奖情况：

获得优秀奖的是XXX,

有请获奖选手依次上台，请领导上台颁奖并与获奖选手合影。

恭喜以上获奖选 ……此处隐藏2876个字……有关的工作。

五、行动方案的制定:

自己在前面对自己的性格、潜能、等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！

六、评估和回馈：

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

自己能在这里做自己的第一篇，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

工作了一段时间以后，产生一种困惑，处于一个瓶颈位置，想进一步提升自己的事业，却十分困难，这几乎是每个人都会遇到的问题。人力资源专家建议，人们这时应勇于打破职业生涯中的遇到的瓶颈，对自己的职业生涯重新进行规划，选择一份真正适合自己的工作。

案例一

大学一毕业，文浩就来到了上海从事企业管理方面的工作。从名不见经传的小职员到现在部门的工作能手，也有五、六年时间了。现在的他，更重要的是努力拓展事业的发展空间。然而福祸双栖，负责事务游刃有余的他面对公司晋升环节却头痛不已。在事业发展的道路上，他感到疲惫并影响工作热情，似乎职业发展已经到了瓶颈阶段，怎么也上不去了，对自己如何往下一个阶段发展既迷茫又有点力不从心。如何才能使自己仍然保持强有力的竞争力、怎样才能够有进一步的提升、自己接下来的发展方向究竟在哪里……这种日益激烈的竞争压力和对自己在日新月异的社会中地位和发展方向的无法把握，使他产生了强烈的职业危机感。

案例二

阿利大学毕业后，就只身来到上海，在一家民营的通讯公司做研发工作。但工作了大半年，却失去了当初的豪情壮志。阿利感觉到在现在的企业做研发工作虽然有一定压力，但还能比较好地发挥自己的进取精神。不过从职业性格来看，他觉得自己更适合做突变性强的工作，所以内心里对现在的工作内容感到不满足，总感到工作太过单一，没有前途，在阿利看来，公司基本没有任何培训，完全靠传统的师徒面授方式，而由于阿利在团队协作方面做得不够好，性格与师傅不和，似乎已经到了瓶劲阶段。有时候情绪一低落就会萌生去意，想转型去做别的又怕一时冲动做了决定将来会后悔。所以，是去是留一直困扰着他。

权威规划：职业生涯的4个时段

如果将人的职业生涯比喻成一面时钟，四个时间区显得特别重要。

0时段的人初涉职场，他们忙于找到一份适合自己的工作，又苦于无法按照自己的意愿选择职业方向。往往是什么还都不了解，就懵懵懂懂地走上了一条自己既不喜欢也不了解的职业路。

2-3时段的人有过一段并不算长的职业经历，遇到过种种不顺，对职场虽然有所认识，但却谈不上深刻。对职业定位的概念也算略知一二，一翻误打误撞之后，他们对于行业、企业有了自己的看法，因此，处于职业积累过程中的他们，最需要的是一个可以期待的职业发展方向。

5-8时段的人面临的问题似乎又深入了一步--职业提升。对于专业方面和管理方面的发展问题，他们开始踌躇不安。提高职业声望，追求人生理想的实现是这个时段人的基本目标。

这个时段的人大致可分3类：淘汰一族，安逸一族，准精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的准精英一族也有3个发展方向可供选择：管理方向、专业方向、投资人。

最后，10时段的人常常会遭遇到职业生涯的瓶颈。他们处于职业调整期，如何保持职业的稳定和持续上升，实现更高的物质利益和价值追求是他们最大的问题。最终的命运往往只有两种：一：淘汰，即使你过去成功过；二：再生，成为真正的精英。

专家分析：

从上面的例子可以看出，文浩和阿例均属于典型的五八波段的职业人会面临的发展瓶颈问题。那么，当不可避免的瓶颈阶段到来时，退缩放弃、放任自流、盲目武断都是对未来不负责任的行为，这个时候，及时调整职业规划，勇往直前、突破瓶颈才是科学的做法。

专家支招：找到晋升的砝码

职业顾问指出：在职业发展的过程中，综合能力，经验定位和学历的契合程度决定了你的发展高度和方向。他们既是你晋升的砝码，同时也有可能成为你失败的罪魁祸首。把握好三者之间的关系，是你突破职业发展瓶颈的关键。

其一：提高自己的学历

其实好的学历在某种程度上来说，仍是你找到好工作和晋升的阶梯。

■职业顾问设计

可雇佣价值

教育背景：本科毕业，良好的文化修养，较强的学习兴趣和能力

专业职业经历：工作中积累较长时间的经历在教育界，包括教育的管理工作，物业公司的从业经验使刘女士进一步熟悉企业化运作

个性：从交流中可以判断，刘某具有亲和力，具有艺术修养，自信，好学，对自我要求较高，有想法，心态平和

职业顾问的建议

职业发展方向及优劣势分析：

1．幼儿教育方向：该行业在国内刚刚市场化，为外资、港台及国内的资金关注的热点之一，目前已经有企业化运作方式的幼儿教育产业在运作，能够投身到该领域中，应该是既符合刘某的理想又能够发挥其优势。

2．人力资源方向：该方向比较适合刘某这样个性特点的人长期从事，但由于国营企业本身人力资源管理工作的定位和时间的问题以及年龄限制，刘某的机会只会局限在比较初级的职位。

3．物业管理方向：刘女士具有全国物业管理企业经理岗位证书，但由于其只在笔头上的工作比较多，投身该行业弱势比较明显。

发展建议：

继续教育、培训建议：刘某比较好学，建议其安排更系统的学习计划，如选择跟确定了的方向比较一致的研修班，如教育专业、人力资源专业、物业管理，但是一定要与事业发展方向保持一致，完善自己在该方向上的知识结构，提高竞争力。

在职业规划上出现的困惑，想办法解决它，才能让自己在职场上取得更大的进步。